Yoga - Meditation - Ayurvedic

Yoga vormen en stijlen in Nederland


Er zijn vele vormen van yoga, er zijn echter 6 stromingen die van oudsher in India beoefend worden, dit zijn: hatha, bhakti, jnana, karma en mantra yoga. Raja yoga omvat al deze voorgaande vormen van yoga en staat daarom ook bekend als het Koninklijke yogapad. De andere vormen zijn door de eeuwen heen afgeleid uit deze traditionele stromingen.

Wereldwijd worden er meer dan dertig yogavormen beoefend. Circa 3000 jaar geleden heeft Patanjali als 'vader' van de yoga deze omgezet naar het Achtvoudige pad. Onder deze acht stappen valt alles wat in het leven te beleven is. Yoga betekent verbinding, alles staat in verbinding daarom is nagenoeg alles onder yoga te benoemen.
 

Yoga

Yoga betekent "verbinding" of “in vereniging” staan. Yoga richt zich vanuit het individu op het geheel, de verbinding en gaat voorbij het individuele bewustzijn om tot eenheidservaring te komen. Alles is met alles in “verbinding”. Het wacht op vereniging in “Vrede”.

Yoga heeft drie oorspronkelijke hoofdvormen: 

  • Bhakti yoga legt de nadruk op overgave aan het goddelijke.
  • Jnana yoga ziet vooral het belang van het verkrijgen van kennis.
  • Karma yoga richt zich op het uitdrukken van yoga in de handeling, in het dagelijks leven.

Uitgebreide informatie over: hatha yogabhakti yogajnana yogakarma yoga en mantra yoga