Yoga - Meditation - Ayurvedic

Tantra yoga

 

Tantra is de weg van de volledige acceptatie van alles. Het idee erachter is dat alles God is, alles is goed.

 

Tantra is Sanskriet voor expansie en bevrijding en is een rituele praktijk uit de Vedische traditie, die gericht is op geestelijke verruiming en bevrijding.

Deze vorm van yoga ligt de nadruk op de ontwikkeling van menselijke sterkte, zowel door middel van meditatie als ook door de directe confrontatie met moeilijke omstandigheden voor het overwinnen van angsten en zwakheden. 

Tantra wordt in het Westen meestal met seks geassocieerd. Omdat seks in de meeste culturen met taboe is omgeven, doorbreekt de tantra dit taboe door het volledig te accepteren. Tantra Yoga is een vorm van duo yoga waarbij de ontvanger door de gever, door rustige bewegingen, naar verschillende houdingen wordt geleidt.

 

Er hebben zich zes hoofdtakken binnen de tantra ontwikkeld (painca Tantra), elk met zijn eigen specialiteit.

 

Dit zijn de zes hoofdtakken:


1.  Shaeva tantra of shaevacara;
2.  Shakta tantra of shaktacara;
3.  Vaeshnava/vishnu tantra of vaeshnavacara;
4.  Ganapatya/ganapati tantra of ganapaticara;
5.  Surya tantra of saoracara;
6.  Kum nye of tantrananda.