Yoga - Meditatie - Ayurveda

CHRISTELIJKE MEDITATIE 

 

In oosterse tradities (hindoeïsme, boeddhisme, jainisme, taoïsme) wordt meditatie meestal beoefend met het doel van het overstijgen van de geest en het bereiken van verlichting. Aan de andere kant, in de christelijke traditie is het doel van de contemplatieve werkwijzen; morele zuivering en dieper inzicht in de Bijbel, of een meer intimiteit met God/Christus, voor de meer mystieke stroom van de traditie. 
 

Hier zijn een aantal vormen van christelijke contemplatieve oefening: 
- Contemplatief gebed - waarbij meestal in stilte heilige woorden of zinnen worden herhaald, met focus en toewijding 
- Contemplatief lezen - of gewoon “contemplatie”, het diep nadenken over de leringen en gebeurtenissen in de Bijbel. 
- “Zitten met God” - een stille meditatie, meestal voorafgegaan door contemplatie of lezen waarbij gefocust wordt op de geest, hart en de ziel van de aanwezigheid van God.