Yoga - Meditatie - Ayurveda

Nada yoga

 

Nada yoga is de eeuwenoude Indiase klanktherapie, die terugvoert naar de geheimen van de kracht van het geluid. Nada betekent klank.

 

De Nada yoga, ook klank yoga genoemd, is de meest krachtige manier om de zuivere staat tussen lichaam en geest te herstellen.

In de Westerse wereld wordt het voortbrengen van klank door de stem beschouwd als een fysieke lichamelijke beweging. In het hindoeïsme, het boeddhisme en het soefisme worden de klanken die het lichaam produceert omschreven vanuit een verfijnde benadering.

Het zingen / shanten van mantra's zorgt voor een innerlijke massage van het lichaam door de eigen stem. Nada yoga komt voort uit de Mantra yoga.

 

Beluister Hein Braat; Gayatri Mantra