Yoga - Meditatie - Ayurveda

Hoop yoga

 

Hoop yoga (hoepel yoga) is ontwikkeld door Mary Pulak uit Amerika. Het gaat bij Hoop yoga om het verbinden met die kinderlijke energie, de speelse geest in de mens.

 

Een handvol toonaangevende leraren hebben hoepel-yoga hybriden gemaakt met namen als Hoop Asana, Hoop Yogi, en zelfs Hoop Vinyasa. Sommigen leren yoga voor een deel vanuit de les en hooping voor de rest, anderen leren hoe je hoepelt terwijl je yoga houdingen uitvoert, en gevorderden leren hoe je hoepel door een yoga flow. Deze yogavorm is na zes jaar sterk groeiende.