Nederlands Yoga & Ayurveda & Bewustzijn informatiecentrum

Stichting Fascinerend richt zich op Yoga, Ayurveda en Bewustzijn.

De stichting Fascinerend heeft tot doel onafhankelijk advies en informatie te verstrekken over deze onderwerpen waarin wij geloven, de fascinerende wereld vanuit Yoga en Ayurvedische leefwijze.
Aan de basis van onze filosofie staat het bewust maken van de gehanteerde leefstijl, voeding, lichamelijke oefeningen en mentale activiteiten, om teneinde een zuivere balans in geest, lichaam en ziel te bereiken.
 

Missie
Onze missie is een bijdrage te mogen leveren om de mensheid tot zichzelf te laten komen, of het nu gaat om de lifestyle, voeding of spiritueel. Als katalysator gebruiken wij onszelf, door onze kennis over yoga en yogaproducten als de juiste yogamat of meditatiekussen en de Ayurvedische leefwijze met u te delen.

Ayurveda
Ayurveda en yoga richt zich op het behoud van gezondheid en het versterken ervan. Ziekte duidt op een disharmonie met de eigen natuur en mag worden aangewend om de eigen kracht weer te versterken op alle niveaus: lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Yoga
Yoga richt zich vanuit het individu op het geheel, de verbinding en gaat voorbij het individuele bewustzijn om tot eenheidservaring te komen. Ayurveda geeft richtlijnen vanuit de eenheidservaring, toegespitst op lichamelijke gezondheid; het lichaam is de tempel van de ziel. Wereldwijd kent de Ayurvedische wetenschap vele volgelingen en deze wetenschap is inmiddels geïntegreerd in vele andere culturen dan alleen in het Boeddhisme.

Yoga

Yoga betekent ‘verbinding’ of ‘in verbinding staan’. Yoga richt zich vanuit het individu op het geheel, de verbinding en gaat voorbij het individuele bewustzijn om tot eenheidservaring te komen. Alles is in ‘verbinding’. Het wacht op verbinding in ‘Vrede’. Het beoefenen van yoga bestaat uit drie delen; opbouw, vasthouden en uit de oefening komen.               

Ayurveda

Ayurveda wat kennis van het leven betekent, is een gezondheidsleer die ontstaan is tussen de Indus en Ganges. Binnen de Ayurvedische leefwijze wordt gekeken naar lichaam en geest als samenwerkend gehaal. De leefwijze richt zich op het voorkomen van ziekte en het scheppen van welzijn.

 

Meditatie

In de yoga leer is meditatie een driedeling, concentratie, meditatie en contemplatie, om scherpere inzichten te bewerkstelligen. Mediteren betekent praktisch gezien lang in dezelfde houding zitten waardoor het lichaam zich ongemakkelijk kan gaan voelen. Een goed gevuld meditatiekussen met de juiste hoogte zorgt ervoor dat er lang kan worden gemediteerd.

 

 

Waarom een yoga mat?

Eeuwenlang is yoga beoefend zonder yoga mat. De goede yogamat, die past bij de vorm van yoga welke wordt beoefend, zorgt voor ondersteuning en voorkomt blessures. De toplaag van de yoga mat dient stroef te zijn en stabiliteit te bieden zodat de asana’s en andere fysieke oefeningen veilig kunnen worden uitgevoerd.

 

 





Menu